Salud

6 diciembre, 2017

¿Te ha pasado que durante mucho tiempo consumiste algún alimento específico y ahora eres alérgico? ¡No te preocupes! En este espacio podrás conocer un poc

29 noviembre, 2017

¿Te has preguntado de dónde obtienen la proteína las personas que son vegetarianas? ¿Cómo logran mantenerse con un estilo de vida saludable sin ingerir ali

22 noviembre, 2017

Los seres humanos somos omnívoros, es decir, que comemos de todo. Sin embargo, la mayor parte de nuestra dieta está formada por alimentos de origen vegetal. D

21 noviembre, 2017

La hidratación es vital, por lo que si siempre te ha costao beber agua te recomendamos esta receta de Agua Detox. En donde podrás llegar a tomar la cantidad de agua que los especialistas recomiendan.

17 noviembre, 2017

El matcha tienen muchos beneficios para tu salud. Además, es un alimento muy versátil y deliciosas. Inclúyelo en tu dieta para tener balance y bienestar en tu nutrición.

9 noviembre, 2017

Conoce los nutrientes que tu cuerpo requiere y las razones por las que una buena nutrición es importante para tu salud.

2 noviembre, 2017

Despertarse llenos de energía no es algo que suceda con todas las personas ¿Qué puedes hacer para comenzar tus días con una mejor actitud?

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2 noviembre, 2017

La celulitis o piel de naranja es el acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa. Es un problema que nos afecta a la mayoría de las mujeres y a algunos hombres.

26 octubre, 2017

¿Cómo te has sentido últimamente? ¿Sientes que te enfermas con regularidad? Tal vez tu sistema inmunológico necesita un poco de ayuda.

18 octubre, 2017

¿Por qué es tan importante tener una alimentación adecuada antes y después de realizar ejercicio? ¿Cómo influye este factor en nuestra salud y nuestro ren

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17 octubre, 2017

Aquí te dejamos algunas recomendaciones para controlar mejor la glucosa en los casos con diabetes tipo II.   ACEPTACIÓN AL DIAGNÓSTICO DE DIABETES El

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11 octubre, 2017

¿No te ha pasado que hay veces que tienes el peor de los días y te gustaría que hubiera algún remedio o producto que te pudiera ayudar a levantar el ánimo?

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3 octubre, 2017

Una dieta vegana combinada con frutas y verduras provoca efectos sumamente positivos en la salud de nuestro organismo.

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2 octubre, 2017

5 increíbles recetas para prepararle a los más pequeños en este mes del niño.

20 septiembre, 2017

¿Has intentado bajar de peso constantemente sin tener éxito? Tal vez decidiste cambiar tu dieta esperando ver un cambio drástico en tu aspecto físico y conf

8 septiembre, 2017

El alcohol tiene un valor calórico alto, de 7 calorías por gramo. Este valor se aproxima al de las grasas, que contienen 9 calorías por gramo, frente a las p

1 septiembre, 2017

¿Pronto serás Mamá? O ¿ya eres madre? Te dejamos aquí algunos datos de UNICEF, que son  sumamente importantes para Madres Lactantes.

30 agosto, 2017

Debemos consumir vitamina A porque cuida la visión, es buena para la formación de tejidos nerviosos, sirve para el sano crecimiento en la infancia, es buena p

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3 agosto, 2017

Los problemas de pie diabético son una preocupación importante en la atención médica y una causa común de hospitalización.

10 julio, 2017

                                                                                              ¿Cuál es la difer

12 mayo, 2017

Sabemos que la mayor parte del organismo humano está conformado por agua y que la deshidratación es la pérdida de la misma. El tener un nivel muy alto de des

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22 abril, 2017

Depurar el hígado aporta numerosos beneficios para la salud, tanto para tu cuerpo como para tu mente: Algunos de sus beneficios son: Elimina toxinas y mejora l

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26 marzo, 2017

INGREDIENTES: 1 litro de agua 3 cucharadas de hojas de hierbabuena (30 g)   PREPARACIÓN: Coloca el agua y las hojas de hierbabuena en una olla. Cocina dur

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20 enero, 2017

De acuerdo con el Celiac Disease Foundation (CDF): “El gluten es un nombre general para las proteínas que se encuentran en el trigo (bayas de trigo, trigo duro

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13 enero, 2017

Miles de personas, especialmente en Estados Unidos optan por esta terapia que promete eliminar toxinas del cuerpo, mejorar el tránsito intestinal y disminuir c

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5 diciembre, 2016

A menudo las dietas para bajar de peso causan estreñimiento y si es tu caso, te diremos que remedios caseros te pueden ayudar a aliviarlo. Para mejorar los sí

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29 noviembre, 2016

Para la salud La natación es la actividad de resistencia por excelencia. Y lo es porque te obliga a moverte continuamente. Y es que tanto si avanzas como si te

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9 noviembre, 2016

Es vital beber mucha agua, porque si no lo haces, tu cuerpo la retendrá para eliminar las toxinas de los riñones. En cambio, si recibe la cantidad necesaria,

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4 noviembre, 2016

La inflamación o distensión abdominal es un síntoma común de muchas enfermedades y malestares de tipo digestivo. Las causas más comunes son la indigestión

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31 octubre, 2016

El corazón es el órgano más importante de todo el cuerpo humano y el encargado de impulsar la sangre a través de todo nuestro sistema. Es fuerte y poderoso,

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18 octubre, 2016

Lo ideal es que sin importar el día cuides tu figura e incorporar estos alimentos a tu dieta te ayudará a mantenerte en forma. Piña Es perfecta para hidratar

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13 septiembre, 2016

La vitamina E es un antioxidante poderoso, soluble en grasa, que puede rejuvenecer tu salud así como tu belleza. Engloba un grupo de ocho componentes que inclu

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11 agosto, 2016

La meta final para una pérdida de peso exitosa es preservar la mayor cantidad de musculo como sea posible, o incluso si es posible, ganar un poco de musculo, m

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5 agosto, 2016

¿Si como más, tendré más leche? La alimentación de la madre apenas influye en la composición Y la producción de leche, por lo que la cantidad de leche no

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2 agosto, 2016

En muchas oportunidades la madre piensa que la niña o niño no está tomando suficiente leche o cree que se queda con hambre. En esta situación lo mejor es ve

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19 julio, 2016

Emociones como el estrés ocasionan que el revestimiento del estómago se hinche o inflame. Y si bien una emoción no dura mucho, la gastritis puede permanecer

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15 julio, 2016

Si eres de las que siempre pospone la tarea de lavar platos, tal vez deberías hacerlo más a menudo. Lavar los platos nos ayuda a obtener un estado de atenció

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13 julio, 2016

La toronja es el resultado de la mezcla entre la naranja y el pomelo y, tiene su origen en las Indias Occidentales. La toronja es una fruta con alto contenido d

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30 junio, 2016

Primero debes saber que hay tres tipos principales de diabetes:Diabetes tipo 1 Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce insulina. Esto es un problema por

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22 junio, 2016

Hoy en día, muchas personas están optando por la alimentación vegetariana. Las personas que siguen un régimen vegetariano no comen carne (como carne de res,

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16 junio, 2016

Bolsas en los ojos Si tus ojeras persisten y no se van, puede que sean causadas por un problema de riñones o por retención de líquidos. Si fuera el caso, rev

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15 junio, 2016

Controla tus niveles de glucosa y pierde peso de manera fácil y efectiva con este método. La Asociación Americana de la Diabetes lanzó esta herramienta para

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10 junio, 2016

¿Sabías que un baño caliente tiene muchos beneficios? Entre el calor, la privacidad y la relajación total del cuerpo, pensamos que la terapia del baño podr

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10 junio, 2016

Existe una gran variedad y tal vez los consumes a diario, pero seguramente no sepas cuáles sirven. Pero nosotros te decimos los beneficios de cada uno y así a

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10 junio, 2016

Te compartimos este listado de alimentos te dan una salud de hierro.Tomate: Contiene licopenos, que son anticancerígenos.Brócoli: La verdura por excelencia q

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20 mayo, 2016

Si te dicen que beber 8 vasos de agua al día es porque tiene un origen científico-biológico. A medida que se va agotando el agua en tu cuerpo, este te envía

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6 mayo, 2016

Esta especia originaria de China, es muy potente y beneficiosa, gracias a su gran cantidad de nutrientes que está logrando aumentar su consumo. Como el gingero

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20 abril, 2016

Si deseas perder peso, es importante que aceleres tu metabolismo, por lo que te sugerimos lo siguiente:Desayuna algo nutritivoComer algo nutritivo en el desayun

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19 abril, 2016

Sabemos lo difícil que es, pasas el día aguantando los antojos y comiendo lo mejor posible y si consigue el hábito de cenar de forma saludable, no lo dejará

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15 abril, 2016

A nuestra Nutricionista Ideal le importa mucho tu salud, por ello te compartimos 6 tips esenciales que te ayudarán a controlar la diabetes.1. Aceptación al Di

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15 abril, 2016

El colesterol de LDL se considera malo porque obstruye las arterias, ya que se acumula en sus paredes, provocando el taponamiento de éstas y restringiendo la c

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12 abril, 2016

Beber agua es importantísimo siempre, pero en los meses de más calor todavía cobra más importancia. A mí se me hace casi imposible imaginar el no beber agu

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12 abril, 2016

Si las concentraciones de azúcar en sangre están mal equilibradas, o bien tenemos un déficit de nutrientes, o hemos comido demasiados hidratos de carbono ref

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8 abril, 2016

El té es una de las bebidas más populares y antiguas en el mundo. Aproximadamente la mitad de la población mundial consume té.Conoce diez razones por las qu

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8 abril, 2016

Es mejor comer filete que lomo vetado, y sin duda, el pescado es más beneficioso que el pollo. Pero, como sobre gustos no hay nada escrito, será mejor saber q

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7 abril, 2016

En el Día mundial de la Salud, compartimos contigo 5 tips que te ayudarán a la figura y mejorar tu salud:Un buen desayunoConsumir un desayuno completo con peq

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22 marzo, 2016

Realmente hablar de un tema tan claro y apasionante como es el de las vitaminas que contienen las frutas, verduras, hierbas y especias nos llevaría libros y li

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18 marzo, 2016

Según un estudio sobre salud y alimentación, consumir pescado beneficia el desarrollo neuropsicológico y cognitivo del bebé, sobre todo durante el primer tr

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11 marzo, 2016

El comer de más puede derivar de muchos factores y de dónde menos te lo esperas. Nadie había averiguado si tener la cocina limpia o sucia, influye en la cant

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4 marzo, 2016

A todos nos gusta dormir un poco más el fin de semana. Ahora un nuevo estudio, hecho por científicos de la Universidad de Chicago, reveló que el sueño prolo

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1 marzo, 2016

Desde hace 10 años existe la semana mundial de la sensibilización sobre la sal, la cual comenzó a celebrarse gracias a WASH (Acción Mundial de Sal y Salud e

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26 febrero, 2016

La gastritis es una inflamación de la capa de células que reviste el estómago por dentro, protegiéndolo de la acidez de los jugos gástricos. Puede ser prod

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26 febrero, 2016

El colesterol es una sustancia de tipo grasosa, que existe naturalmente en todas las partes del cuerpo, se obtiene de los productos de origen animal, como la le

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26 febrero, 2016

Son una fuente concentrada de energía. Son constituyentes de la pared celular, ayudan a la formación de hormonas y membranas, útiles para la absorción de la

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12 febrero, 2016

Primero, debes saber que es la Hipertensión. Es una patología crónica que consiste en el aumento de la presión arterial que no presenta síntomas claros y n

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19 enero, 2016

Si consumes chocolate en cantidades moderadas será beneficioso para tu salud, No lo elimines por completo de tu dieta.Este alimento nos ayuda a aumentar el niv

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24 agosto, 2015

Las arterias son vasos sanguíneos que llevan sangre rica en oxígeno al corazón y a otras partes del cuerpo.La aterosclerosis es una enfermedad en la que se d

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