Rollitos de Verduras

Rollitos de Verduras
26 enero, 2016

INGREDIENTES

  • 5 tortillas de harina de trigo integrales
  • 10 hojas de lechuga, espinacas o acelgas
  • 2 tazas de verduras a tu gusto ralladas o en tiritas
  • 1 pechuga de pavo cortada en tiritas
  • Plástico adherente de cocina

 

PREPARACIÓN

  • Coloca a lo largo de cada tortilla dos hojas verdes, tiras de pechuga de pavo y de diferentes verduras.
  • Haz un rollo tratando de que quede bien apretado.
  • Envuelve cada rollo con el plástico adherente y mételos al refrigerador al menos una hora.
  • Corta cada rollo en dos o tres partes y estarán listos para disfrutar.

 

 

 

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