Resultados del Programa de Salud Ideal

31 mayo, 2018

1.Aumentar el consumo de frutas, verduras, leguminosas, cereales de granos enteros, nueces y semillas. Estos alimentos deben formar la mayor parte de la dieta,

31 mayo, 2018

El huevo es uno de esos alimentos que concentra importantes cantidades de nutrientes y que deben consumirse con moderación para aprovechar sus beneficios sin p

31 mayo, 2018

La vida agitada que tenemos en la actualidad, puede hacernos perder a veces el enfoque de una vida saludable. Es por eso que te daremos recetas prácticas para

31 mayo, 2018

Todos hemos tenido dietas y rutinas de ejercicios para deshacernos de esa indeseable grasa. Dietas, ejercicio y mucho determinación pero son parte esencial par

31 mayo, 2018

El hígado es el órgano responsable de filtrar las toxinas que se van acumulando en el torrente sanguíneo y que pueden afectar la salud. Sin embargo, el exces

15 mayo, 2018

Es muy importante que las personas en una edad adulta revisen su presión arterial periódicamente para detectar si está en un nivel elevado y así consultar a

2 mayo, 2018

Aguacate Smoothie Bowl Porción: 1 Ingredientes Base 1/2 taza de jugo de piña 1 pera 1 aguacate 1/4 taza de col 1 cucharada de semillas de chía 4 hojas de hie

2 mayo, 2018

Los días de verano son de los más esperados en el año y debido al clima cálido, no dudamos en exponer nuestra piel al sol. Conoce los cuidados que debes ten