Resultados del Programa de Salud Ideal

29 enero, 2018

Fuente: El Espectador Científicos han reunido esfuerzos para estudiar la microbiota, microorganismos que viven dentro de nuestro intestino. Este y otros millon

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11 enero, 2018

¡Date el permiso de soñar, de arriesgarte, de consentirte! ¡No te limites! Los límites que nos auto imponemos no son reales, nada de lo que crees que te lim

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4 enero, 2018

Lunes: Huevo cocido con pan tostado y queso panela INGREDIENTES: 1 huevo 1 rodaja de pan tostado ½ aguacate Equivalente a 1 cucharadita de queso panela PROCED

26 diciembre, 2017

Tostadas Crujientes de Camote, Queso Feta y Miel INGREDIENTES 1 tostada crujiente de pan de centeno 1/2 taza de boniato asado Semillas de chía Queso feta Miel

20 diciembre, 2017

Comer saludable nos ayuda a vernos bien y sentirnos bien. Nuestro organismo funciona de una mejor manera y tenemos un mejor rendimiento a lo largo del día.

14 diciembre, 2017

Ya estamos en el mes de diciembre, y sabemos lo que esto significa. Las invitaciones a reuniones familiares, posadas, cenas con las amigas, galas de fin de año

13 diciembre, 2017

Las mujeres debemos alimentarnos bien y nutrir adecuadamente nuestro cuerpo durante toda nuestra vida. Sin embargo, hay etapas en donde debemos ser más cuidado

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6 diciembre, 2017

¿Te ha pasado que durante mucho tiempo consumiste algún alimento específico y ahora eres alérgico? ¡No te preocupes! En este espacio podrás conocer un poc