¿Cuál es tu deporte de acuerdo a tu personalidad?

¿Cuál es tu deporte de acuerdo a tu personalidad?
10 abril, 2018

¿Cuál es tu deporte favorito? ¿Natación, atletismo, artes marciales? Responde este test y descubre qué deporte o ejercicio va con tu personalidad, pónlo en práctica y cambia tu estilo de vida.

Módulo 1

A-  Eres de carácter alegre y expresivo, 10 puntos.

B-  Eres introvertida y tímida, 5 puntos.

Módulo 2

A- Eres una persona tranquila y sedentaria, 5 puntos.

B-  Eres activa e inquieta, 10 puntos.

Módulo 3

A- Eres sociable y te integras fácilmente en un grupo, 10 puntos.

B- Te sientes más cómoda realizando deportes individuales, 5 puntos.

Módulo 4

A-   Eres competitiva, 10 puntos.

B-    No te gusta la competencia en el deporte, 5 puntos.

Módulo 5

A-      Eres constante en las cosas que emprendes, 10 puntos.

B-      Comienzas muchas cosas con entusiasmo, pero no terminas ninguna, 5 puntos.

Módulo 6

A-      Estás conforme con tu imagen corporal, 10 puntos.

B-  No estás conforme con tu imagen, 5 puntos.

RESULTADOS:

50 o más puntos: los deportes que más se adecuan a ti son las artes marciales, danza, gimnasia y cualquier deporte que involucre practicarlo en equipo.

50 o menos puntos: los deportes ideales para ti son yoga, artes marciales blandas, caminata, deportes acuáticos, atletismo y golf.

Puede que una persona sea poco o bastante activa, pero lo importante es que pongas a trabajar tu cuerpo, ejercítate cada vez que puedas y cambia tu vida junto a Nutricionista Ideal.

 

 

Posted in Fitness, Salud