Deliciosos licuados de Espinaca

18 agosto, 2017

3 RECETAS para tomar licuados de espinaca de distintas maneras.

Posted in Sin categoría
12 agosto, 2017

¿Te gusta el maíz? Una excelente fuente de vitamina A, y minerales como cobre, hierro, magnesio, zinc y fósforo. Aprende a preparar una crema de elote en casa.

Posted in Sin categoría
6 agosto, 2017
 Hoy te presentamos una deliciosa receta de hummus de aguacate. Receta paso a paso con fotografías e información adicional.

HUMMUS CON AGUACATE

Ingredientes

  • 200 g de garbanzos cocidos, lavados y escurridos
  • 2 aguacate maduro
  • 3 cucharadas de Aceite Ideal Oliva Blend y un poco más para servir
  • 1 cucharada sopera colmada de tahini
  • el jugo de una limón pequeño
  • 1/2 diente de ajo pelado y sin el germen
  • 1 pizca de comino molido
  • sal
  • pimienta

25 mayo, 2017

Ensalada multicolor perfecta para almuerzo o cena en casa o el trabajo. 

Posted in Sin categoría
27 abril, 2017

INGREDIENTES:

  • 1 berenjena
  • 2 tomates
  • 100 gr. de queso mozarella light
  • 30 gr. de nueces (opcional)
  • 2 cdas. de Aceite Ideal Oliva Blend
  • 1 cda. de vinagre de sidra
  • 1 cda. de miel
  • sal y pimienta la gusto
  • perejil o cilantro fresco

PROCEDIMIENTO:

  1. Lava y corta la berenjena en rodajas finas (de medio centímetro de grosor), pásalas por la plancha o una sartén bien caliente untada con Aceite Ideal Oliva Blend, un par de minutos por cada lado o hasta que estén bien marcadas, reserva.
  2. Prepara la vinagreta mezclando el Aceite Ideal Oliva Blend con el vinagre y la miel (si está muy espesa puedes calentarla ligeramente en el microondas para que esté más líquida) hasta emulsionar, por otro lado corta el tomate en rodajas.
  3. Para emplatar alterna una rodaja de berenjena con otra de tomate, luego el queso puedes agregar nueces troceadas si deseas, luego la vinagreta, sazona al gusto y para finalizar un poco de cilantro o perejil cortado para darle un toque verde a la rica ensalada.
Posted in Sin categoría
20 agosto, 2015

Bienvenido a WordPress. Esta es tu primera entrada. Edítala o bórrala, ¡y comienza a escribir!

Posted in Sin categoría