Sándwich de Huevos Revueltos y Aguacate

26 febrero, 2016

INGREDIENTES

  • 2 rebanadas de pan de grano entero ligeramente tostado.
  • ½ aguacate aplastado.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Dos huevos.
  • Aceite Ideal Oliva Blend.

 

PREPARACIÓN

  • Cubre una de las rebanadas de pan con aguacate, agrega una poca de sal y pimienta para dar más sabor.
  • En un sartén prepara los dos huevos revueltos.
  • Coloca los huevos sobre el aguacate y coloca la otra rebanada de pan.

 

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30 septiembre, 2015

INGREDIENTES

  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de leche descremada
  • 2 rebanadas de pan integral
  • 13 fresas picadas
  • ½ cucharadita de azúcar glass
  • 1 cucharadita de Aceite Ideal Canola

 

PREPARACIÓN

  • Disuelve el huevo y la leche en un recipiente.
  • Sumerge el pan en la preparación.
  • Cocina en un sartén antiadherente hasta dorar ligeramente.
  • Al estar listo el pan coloca las fresas y el azúcar.

 

Agregar una cucharadita de Aceite Ideal Canola en el sartén obtener una textura crocante y un excelente sabor.

 

Tiempo aproximado de preparación: 10-15 minutos
Rinde: 1 persona

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30 septiembre, 2015

INGREDIENTES

  • 1 panini mediano
  • 3 huevos, únicamente las claras
  • Chile pimiento y tomate al gusto, picado en finos cuadros.
  • 1 ½ cucharada de queso cottage
  • 2 cucharaditas de Aceite Ideal Oliva

 

PREPARACIÓN

  • Preparar las claras de huevo en un sartén con 2 cucharaditas de Aceite Ideal Oliva. Agregar los vegetales al gusto.
  • Untar el queso cottage en el panini.
  • Colocar el huevo sobre la otra tapa del panini.

 

Tiempo aproximado de preparación: 10-15 minutos
Rinde: 1 persona

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