Bowl de Avena y Canela

Bowl de Avena y Canela
19 agosto, 2016

INGREDIENTES PARA LA CREMA

  • 1/2 taza de semillas de chía
  • 1/2 taza de harina de lino
  • 1/2 taza de coco sin azúcar
  • Canela en polvo al gusto
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 2 cucharadas de leche de coco sin azúcar
  • Edulcorante al gusto

PREPARACIÓN

  • Para hacer la avena combina las semilla de chía, la harina de lino, el coco sin azúcar y la canela en un recipiente hermético.
  • Sirve media taza de la mezcla en un recipiente y vierte ½ taza de agua sobre ella. Deja reposar durante 3 o 5 minutos.
  • Añade edulcorante y la leche de coco.
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