Beneficios del Vinagre de Manzana

Beneficios del Vinagre de Manzana
13 septiembre, 2016

El vinagre de manzana es una buena ayuda para adelgazar por su capacidades para saciar y diurética porque es rico en potasio. En este sentido, es un remedio natural muy usado gracias a que sus propiedades tienen múltiples beneficios para el organismo:

  • 1. Mejora la digestión:
    Está comprobado científicamente que su carácter ácido suave mejora la digestión. Aumenta la secreción de enzimas relacionadas con la digestión de las grasas, mejorando la digestibilidad y absorción.
  • 2. Combate la resequedad:
    Por su riqueza en vitamina A, tiene efectos muy positivos para la sequedad de la piel y de todas las mucosas del cuerpo, especialmente la de los ojos.
  • 3. Previene la inflamación:
    Contiene ácido acético, el cual proporciona un poder depurativo intestinal que combate el estreñimiento gracias a que elimina las bacterias que generan los gases estomacales.
  • 4. Diurético:
    Debido a que es rico en potasio, puede tener un efecto diurético en el organismo, además de que alcaliniza el PH de la sangre.
  • 5. Brinda saciedad:
    Beber agua con vinagre de manzana durante las comidas hace que sientas saciedad sin comer tanto.
  • 6. Reduce colesterol:
    Mantiene el colesterol, grasas y triglicéridos mediante un efecto soluble, por lo que son mejor transportadas y eliminadas.
  • 7. Controla glucosa:
    Es muy recomendado para personas diabéticas debido a que sus propiedades depurativas de la sangre disminuyen en un 25% el porcentaje de azúcar en la sangre.

Fuente: http://enforma.salud180.com/