Avena de Chía y Almendra

Avena de Chía y Almendra
22 julio, 2016

INGREDIENTES

  • 1 taza de avena
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 1 taza de leche de almendra de vainilla
  • 2 manzanas
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido
  • 1 taza de yogur griego natural
  • 1 taza de semillas de granada
  • 4 cucharadas de almendras tostadas fileteadas

PREPARACIÓN

  • En un tazón mediano, combina la avena, semillas de chía y leche de almendras.
  • Pela y ralla las manzanas. Agrega el jugo de limón y miel y mezcla bien.
  • Añade el yogur griego y manzanas con la mezcla de avena. Mezcla bien y refrigerar durante la noche
  • Antes de servir, cubre con ¼ de taza de semillas de granada y 1 cucharada de almendras.
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